offene Kurse & Seminare
Die meisten unserer Veranstaltungen sind Firmenseminare, die offenen Kurse finden Sie hier
MBSR
nächster Termin auf Anfrage
MBSR (Mindfulness – Based Stress Reduction) ist eine Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Es handelt sich dabei um ein 8-wöchiges Trainingsprogramm zur Schulung von Achtsamkeit zur Reduktion von Stress und Belastung.
Das Programm wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn im Jahr 1979 an der Stress Reduction Clinik an der University of Massachusetts entwickelt und findet seitdem an hunderten von Kliniken und an Gesundheitszentren weltweit erfolgreiche Anwendung.
Wirksamkeit:
Die MBSR -Methode gehört inzwischen zu den am besten evaluierten und wissenschaftlich auf die Wirksamkeit überprüften Stressbewältigungsmethoden. Zahlreiche Forschungen auf dem Gebiet der Neurologie, Neurobiologie und Gehirnforschung belegen die Wirksamkeit des Programms und dokumentieren eindrucksvoll u.a. folgende Veränderungen: anhaltende Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen, Verbesserung der Immunabwehr, effektive Bewältigung von Stresssituationen, erhöhte Fähigkeit, sich zu entspannen, wachsendes Selbstvertrauen und Akzeptanz, mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Vitalität.
Ihr Kursleiter
Mag. Milena Marinova
Klinische- und Gesundheitspsychologin, Mag. phil.
Nach langjähriger wissenschaftlicher Forschungstätigkeit auf dem Gebiet des Wohlbefindens führte mich meine Suche zum Konzept der Achtsamkeit, mit dem ich mich seit vielen Jahren intensiv auseinandersetze. Seit 2018 bin ich zertifizierte MBSR Lehrerin und leite Gruppen zur Stressbewältigung. Es ist mir eine große Freude andere Menschen bei einer so abenteuerlichen Reise begleiten zu dürfen: der Reise zu sich selbst.
> Ergänzungsmodul auf D95
D95 ADR
Gruppentermine jederzeit auf Anfrage möglich
Für Lenker, die GWB für LKW und Bus absolvieren, genügt eine Aufrüstung von 7 Stunden (Ladungssicherung/ Fahrgastsicherheit), um die Zulassung für C95 und D95 zu erhalten.
Kursort: Drive-Consult GmbH, Kreuzstraße 4, 4040 Linz
Teilnehmer: max. 25
Preis/Person: 85,- EUR (excl. USt)
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Ihr Kursleiter
Roman Pichler
Fahrschullehrer für die Klassen A,B,C,D,E
Alle Module (Sachgebiete) der Grund- und Weiterbildung (GWB)
> Präsenz und Stimme
nächster Termin auf Anfrage
Für alle, die die Scheu vor Publikum zu sprechen ablegen wollen. Sei es im kleinen Team oder vor größeren Gruppen – präsent sein und mit Begeisterung vortragen!
Ziele:
Selbstsicher und verständlich Präsentieren
Verbesserung von Aussprache und Artikulation
Bewusster Einsatz der inneren Haltung
Stressfrei sprechen
Mehr Präsenz
Inhalte:
Warm up für Körper und Stimme
Grundlagen der Sprechtechnik, Atemtechnik und Stimmführung
Gesetze der Bühne
Basis Redeaufbau
Freie Rede und Improvisation
Methoden:
Sprechtechnik, Körperarbeit, Schauspieltechniken
Teilnehmeranzahl: 7-12
Dauer: 9:00 -17:00 Uhr inkl. Pausen (8 Arbeitseinheiten a 45 min)
Kosten: 150,- EUR/Teilnehmer zuzüglich 20% USt
Ihr Kursleiter
Matthias Schloßgangl
Trainer im europäischen Experten-Netzwerk Stimme.at
Trainer für zahlreiche Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und Hochschulen im Bereich Präsentation und Moderation, sowie Unternehmenstheater
Einzel-Coachings als Vorbereitung für Auftritte und Sprechertätigkeit: www.schlossgangl.com
Lehrtätigkeit als nebenberuflicher Lehrender an der Fachhochschule OÖ, Campus Hagenberg
> ADR Basiskurs
ADR
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Näherer Infos hier
Ihr Kursleiter
> Spritspar-Training für Lenker von Fahrzeugen bis 3,5 t
EEffG
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Ablauf und Inhalt
Teilnehmer: 6-12
Kursdauer: 8 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 125,- EUR (+ 20% USt)
Ihr Kursleiter
> Markt, Image und Lenkergesundheit (3a, 3b, 3c, 3d, 3e, 3f, 3g lt. Anlage 1 GWB)
C95 D95
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Inhalt:
Die Kenntnisse des wirtschaftlichen Umfelds des Güterkraftverkehrs und der Marktordnung, der Gesundheit, der Verkehrs- und Umweltsicherheit, der Dienstleistung und Logistik stehen hier im Vortragsmittelpunkt. Dazu Sensibilisierung und Fähigkeiten in Bezug auf Risiken, Arbeitsunfälle, Kriminalität, Schleusung illegaler Einwanderer, Gesundheitsschäden, körperliche und geistige Verfassung und Notfälle.
Teilnehmer: max. 25
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 82,- EUR (+ 20% USt)
Ihr Kursleiter
> Eco Training (1c lt. Anlage 1 GWB)
C95 D95
Kurstermine:
auf Anfrage
Inhalt:
Dieses Modul kann auch in einer leicht erweiterten Form so durchgeführt werden, dass es nach dem EEffG angerechnet wird. Damit ist eine Förderung pro Lenker von mind. 100,- EUR möglich. Weitere Details finden Sie im Bereich EEffG. Dieses Modul wird speziell auf Ihre Firmenfahrzeuge abgestimmt. Richtiges wirtschaftliches Fahren ergibt einen reduzierten Treibstoffverbrauch und bedeutet keineswegs einen Zeitverlust. Es ist sinnvoll, die Übungsfahrten mit Fahrzeugen aus Ihrem Fuhrpark durchzuführen. Voraussetzung ist die Ausstattung mit einer Anzeige des durchschnittlichen Treibstoffverbrauchs. Falls diese nicht vorhanden ist, können VDO-Durchlaufmessgeräte von uns zur Verfügung gestellt werden.
Teilnehmer: max. 12
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 200,- EUR (+ 20% USt)
Ihr Kursleiter
> Ladegutsicherung (1d lt. Anlage 1 GWB)
C95
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Inhalt:
Thema ist die Fähigkeit zur Gewährleistung d. Sicherheit der Ladung unter Anwendung der Sicherheitsvorschriften durch richtige Benutzung des Fahrzeuges. Dieses Modul wird auf speziell auf Ihre Firma abgestimmt. Die vorgestellten Sicherungsmittel beziehen sich auf die von Ihrem Betrieb transportierte Ladung und die verwendeten LKW. In diesem Modul sind auch praktische Übungen enthalten. Die Ladegutsicherungsmittel kommen wahlweise von uns oder von Ihnen. Bei einem Training Inhouse wird der LKW von Ihnen zur Verfügung gestellt.
Teilnehmer: max. 25
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 82,- EUR (+ 20% USt)
Ihr Kursleiter
Roman Pichler
Fahrschullehrer für die Klassen A,B,C,D,E
Alle Module (Sachgebiete) der Grund- und Weiterbildung (GWB)
> Sicherheitstechnik und Fahrsicherheit (1a, 1b lt. Anlage 1 GWB)
C95 D95
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Inhalt:
Dabei steht vor allem die Vermittlung der Kenntnisse zur kinematischen Kette für eine optimierte Nutzung unter Einbeziehung der Motor- und Getriebekenndaten im Mittelpunkt. Kennenlernen und Nutzen der Sicherheitsausstattung sowie der verschiedenen Bremsanlagen im Zusammenhang mit den Einsatzmöglichkeiten.
Teilnehmer: max. 25
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 82,- EUR (+ 20% USt)
Ihr Kursleiter
> Anwendung der Vorschriften, Risiken im Straßenverkehr und Notfälle (2a, 2b lt. Anlage 1 GWB)
C95 D95
Gruppentermine auf Anfrage möglich
Inhalt:
Bei diesem Modul werden Vorschriften wie Tachograph, digitales Kontrollgerät, Ruhezeiten etc. für den Güterverkehr erläutert.
Teilnehmer: max. 25
Kursdauer: 7 Einheiten (+ Mittagspause)
Preis/Person: 82,- EUR (+ 20% USt)
